운전 중 문자나 카톡을 음성으로 읽어줘서 내비게이션이 안 들린 적 있으신가요? 아니면 음악을 듣다가 갑자기 카카오톡 음성 때문에 음악소리가 작아진 적이 있으세요? 저는 최근에 음악을 들을 때마다 카톡을 음성으로 알려주는 바람에 음악 소리가 작아지는 바람에 스트레스를 받았습니다. 에어팟으로 음악을 들으며 자고 있는데 갑자기 000님이 어쩌고저쩌고 카카오톡 메시지를 음성으로 카톡을 읽어주는 바람에 갑자기 잠에서 깨기도 하고, … 더 읽기
자궁근종은 생리의 양이 많아지거나 골반통 같은 증상이 없는 경우도 많습니다. 그래서 산부인과 검진을 정기적으로 하지 않으면 근종이 있는지 모르거나 근종이 다발성으로 생길 수도 있습니다. 크기가 많이 커져서 단순히 뱃살이 늘었다고만 착각하시는 분들도 많습니다. 자궁근종이 악성종양으로 변질될 가능성은 크지 않지만 근종이 자리 잡고 있는 위치 혹은 크기에 따라 난임의 원인이 되기도 합니다. 낯설고 멀게만 느껴졌던 병인데 … 더 읽기
매일 바쁘게 살아가는 현대인들에게 아침은 간단하게 해결할 때도 많습니다. 알고 먹으면 속을 편안하게 해 주며 영양관리에도 도움이 되지만 모르고 먹으면 독이 되는 음식들이 있습니다. 평소에는 건강한 식품이지만 유독 공복에 먹으면 속을 매스껍게 하거나 불편한 느낌을 주는데요, 오늘은 아침 공복에 먹으면 속이 편안하게 만들어주며 도움을 주는 음식과 공복에 먹으면 불편해지는 음식을 알려드리겠습니다. 공복에 먹으면 좋은 … 더 읽기
환절기가 되면 콧물과 기침에 굉장히 힘들어집니다. 콧물이 줄줄 흐르거나 혹은 코가 꽉꽉 막히거나 증상별로 먹어야 하는 약도 상이합니다. 증상별로 비염을 완화할 수 있는 알레르기 비염약을 소개하겠습니다. 그리고 비염약 복용시 복용하면 안되는 유형까지 함께 알아보겠습니다. 알레르기란? 우리 몸은 먹거나 만지거나 흡입하면서 수많은 외부 물질과 접촉됩니다. 큰 해가 없는 외부 물질은 별 탈 없이 우리 몸에 … 더 읽기
○ 개인사업자란? 등록된 대표자가 경영의 모든 책임을 지는 사업자를 말합니다. 창업하려는 사업이 인허가 대상 사업인 경우에는 준비서류와 인허가 승인 절차를 미리 숙지하여 관할 관청에 신고합니다. 사업자마다 사업개시일로부터 20일 내에 사업장을 담당하는 세무서에 사업자등록을 하여야 합니다. ○ 사업자 등록 절차 [세무서 신청] 관할 세무서 방문 신청서 작성 필요서류 제출 사업자 등록 [온라인신청] 홈택스 접속 … 더 읽기
나를 위한 선물인 명품 아이템! 평소에 내가 갖고 싶었던 명품 아이템을 쇼핑하기 위해서 백화점이나 플래그십 스토어에서 바로 착용해보고 구매하기도 하지만 가격이 가격인지라 많이 망설여지게 됩니다. 똑같은 아이템이지만 조금 더 저렴하게 구입할 수 없을까요? 해외 직구 사이트를 통해 정품 보증된 명품 아이템을 조금 더 저렴하게 구입하는 방법이 있습니다. 해외 명품 직구사이트 5개 추천 1. … 더 읽기
▣ 의료비 대불제도란? 급하게 응급실을 가게 됐는데 응급실의 진료비를 준비하지 못하였거나 여력이 없는 경우에 돈이 없어 응급실 진료를 받지 못하는 상황에 처했을 때, 응급의료를 먼저 제공하고 국가에서 진료비를 선지불 해주는 제도입니다. 국가에서 보증하는 ‘응급의료비 대불제’를 이용하면 국가에서 응급 진료비를 먼저 지불하여 진료를 우선적으로 받은 후 1년 안에 환자나 환자의 가족으로부터 상환을 받는 제도로 … 더 읽기
요즘 날로 늘어만 나는 뱃살 때문에 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 그런 걱정을 잘 알고 있다는 듯이 시장에서는 뱃살을 없앨 수 있는 방법이라며 여러 가지 상품들을 판매하고 있는데요, 뱃살 진동기, 복근 벨트, 홈트레이닝 기기, 안마건, 마사지건, 복부지방 타파 벨트, 복대 운동기구 등의 다양한 이름으로 판매되고 있는 복부 진동기 여러분들도 시중에서 한 번씩 보셨을 겁니다. 뱃살에 진동을 주어서 … 더 읽기
현대인의 한 끼 식사 그리고 야식을 책임지고 있는 라면! 하지만 라면 한 그릇에 500~600칼로리를 가지고 있는데 이는 햄버거 하나 칼로리 수준입니다. 하지만 일반 건장한 성인 남성이라면 라면 1개만 끓이지 않고 라면 2-3개까지 끓여서 먹게 되니 그렇게 되면 칼로리가 급증하게 됩니다. 거기에 비해 밥 한 공기 칼로리는 300칼로리 정도 합니다. 건강을 생각하거나 다이어트하고 있는 사람이라면 좀 … 더 읽기
불규칙한 생리 주기를 가졌거나 평소보다 생리양이 적어졌을 때, ‘이번 달만 그런가 보다’ 생각하고 대수롭게 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 이는 자궁에 어떠한 문제가 생겼다는 것을 나타내는 징조가 될 수 있습니다. 질염과 자궁경부암보다 덜 알려져 있는 다낭성 난소증후군이지만 매년 환자수가 증가하고 있으니 꼭 알아둘 필요가 있습니다. 오늘은 여성이라면 꼭 알아야 할 여성 질환인 다낭성 난소증후군에 대해서 알아보겠습니다. … 더 읽기