운동화 뭘 사야할지 모르겠다고요? 요즘 20대 30대에서 커플신발로도 유명한 아이템, 스트릿 패션, 아메카지, 독일군 스니커즈, 최근 트렌드 아이템 제품들까지 알려드립니다. 요즘 가장 핫하고 인기있는 스니커즈 10종을 소개합니다. 인기 운동화 BEST 10 1. 아디다스 가젤 가격 129,000원 사이즈 다른 운동화 보다 큰 편으로 반사이즈 작게 주문하는 걸 추천! 혹은 깔창+신발끈 꽉끈 한줄평 … 더 읽기
파킹통장이란? 돈을 잠시만 넣어놔도 이자를 주는 입출금 통장입니다. 차량을 주차장에 잠시 주차했다가 빼는 것처럼, 짧은 기간 돈을 맡겼다가 인출할 수 있는 특징때문에 파킹통장이라고 불립니다. 예금이나 적금처럼 돈을 묶어두지 않기 때문에 편리합니다. 파킹통장은 제2금융권에 가입하더라도 5천만원까지는 예금자 보호법이 적용됩니다. 가입 시점에 따라 혜택이 바뀔 수 있으니 가입 전 해당 은행의 공식 홈페이지에서 한번 더 알아보는 것을 … 더 읽기
바쁜 현대인으로써 해야 할 일도 정말 많습니다. 그러다 보니 수면 단축은 현대사회에서 흔한 행동이 되어버렸습니다. 바쁜 와중에서도 운동을 포기하지 못하는 분들이 많습니다. 그런데 수면과 다이어트 사이에서도 밀접한 관련이 있는 거 아셨나요?! 정말 잠을 안 자면 살이 찔까요? 결론적으로 잠이 부족하게 되면 근육도 안 생기고 살도 더 찝니다. 수면이 부족할 때 몸에 미치는 영향 … 더 읽기
고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 병입니다. 이는 사망 위험이 높은 심혈관 질환으로도 이어집니다. 특히 고혈압 전단계에서 심혈관 질환 발병 위험이 76.7%나 더 높은 것으로 보고 됩니다. 고혈압 환자는 심·뇌혈관 질환으로 사망할 위험이 2배 높기 때문에 건강한 생활 습관이 필요합니다. 환자의 상태에 따라 치료제를 복용해야 하는 경우도 있습니다. 혈압이 한번 높으면 잘 낮아지지 않는다는 말이 … 더 읽기
로고란? (브랜드, 심볼, 워드마크, 브랜드 아이콘) 로고는 쉽게 알아볼 수 있고 기억에 남을 수 있는 기업의 시각적이 표현으로 상징의 역할을 합니다. 로고를 제작할 때 모든 것이 시각적인 언어로 이루어지며 브랜딩에 중요한 역할을 합니다. 로고는 모양, 컬러, 심볼 때로는 문자나 단어를 포함하여 여러 요소의 조합으로 이루어집니다. 로고의 기능 ① 문장, 동전, 깃발, 불법복제를 막기 위한 워터마크 … 더 읽기
운영해 온 인스타그램의 게시물을 싹 지우고 다시 시작하고 싶을 때, 다시 계정을 만들기엔 나의 팔로워들이 너무 아깝고 다시 맞팔 신청하는 것도 여간 귀찮은 일이 아닙니다. 그럴 때 인스타그램 게시물 숨기는 방법이 있습니다. 인스타그램 피드 사진을 예쁘게 맞추거나 예전에 올렸다가 이제 지우고 싶은 게시물이 있을 때 특정 게시물을 숨길 수가 있습니다. 숨긴 게시물은 없어지냐고요? 없어지지 않습니다. … 더 읽기
아침에 일어날 때 내가 좋아하는 노래가 나오도록 알람을 설정하는 방법이 있습니다. [방해금지] 모드를 활용하여 내가 좋아하는 플레이리스트 영상이나 원하는 음악으로 알람으로 지정하는 방법입니다. 아이폰 단축어를 활용하여 음악 앱을 설정할 수 있으며 특정 시간에 맞춰 단축어를 이용하는 방법도 있지만 아이폰 업데이트가 안됬거나 최근 단축어 오류가 잦아짐에 따라 방해금지 모드를 활용하여 알람을 설정하는 방법을 소개하겠습니다. … 더 읽기
https://youtu.be/APYhSUUdayQ 진심이었던 사람만 바보가 돼 가사 괜한 생각을 했었나 봐 너를 믿어보겠다고 잘 알았어 너의 마음을 이제서야 안 게 우습게 진심이었던 사람만 바보가 돼 늘 그래왔어 한 치의 오차 없이 어쩜 애쓰면 쓸수록 나를 이렇게 바보로 만들어 진심이었기에 더 초라한 이 밤 널 잃고 싶지 않아서 놓쳐왔던 나를 이제는 찾아보려 해 널 놓아줄게 앞으로 난 … 더 읽기
아이폰에서 잠금화면 여러 개 설정할 수 있다는 사실 아시나요? 최근 아이폰 업데이트 이후 배경화면 꾸미기가 자유로워지면서 사진 셔플을 이용하여 잠금화면도 여러 사진으로 설정할 수 있습니다. 먼저 ios 업데이트가 되어있는지 확인하시길 바랍니다. 먼저 아이폰 설정에서 배경화면으로 들어갑니다. 그리고 새로운 배경화면 추가를 탭해줍니다. 새로운 배경화면 … 더 읽기
생리할때 왜 이렇게 아픈가요? 생리는 부풀었던 자궁 내막이 떨어져 나오는 과정인데 이때 PG(Prostagladin, 프로스타글란딘)라는 물질이 생성됩니다. 이 물질은 자궁을 수축시키면서 생리혈을 배출합니다. 자궁도 수축시키고 복부 혈관도 수축하면서 근육의 과도한 수축이 신경을 자극하기에 통증이 일어나게 됩니다. 생리통이 심한 경우 하체 혈액 순환이 원활하지 않은 경우 자궁 수축 과정에서 자궁 근육의 경련이 심할 경우 자궁 … 더 읽기