술 먹고 다음날 내 몸 상태가 이렇다고? 술 마시고 운동하면 안되는 이유
운동을 하면서 갑자기 빠질 수 없는 술자리가 생기기도 합니다. 술 마시고 나서 운동을 해도 되는 걸까요? 알코올 섭취 후 운동하려고 할 때 내 몸에서 어떤 반응이 일어날까요? 음주 후 운동시 내 몸에서 일어나는 반응을 알아보겠습니다. 1. 근육피로 술을 마실때 젖산이 더 많이 분비됩니다. 이 젖산은 근육 경련을 일으키게 하는데 숙취가 있는 상태에서 운동을 … 더 읽기
운동을 하면서 갑자기 빠질 수 없는 술자리가 생기기도 합니다. 술 마시고 나서 운동을 해도 되는 걸까요? 알코올 섭취 후 운동하려고 할 때 내 몸에서 어떤 반응이 일어날까요? 음주 후 운동시 내 몸에서 일어나는 반응을 알아보겠습니다. 1. 근육피로 술을 마실때 젖산이 더 많이 분비됩니다. 이 젖산은 근육 경련을 일으키게 하는데 숙취가 있는 상태에서 운동을 … 더 읽기
아래의 내용은 부부의 MBTI 성격유형에 따라 궁합과 결혼 만족도, 이혼 가능성, 긍정적 감정, 갈등조정방식에 대한 논문 연구결과를 요약한 내용입니다. MBTI 궁합 알아보기 위와 같이 간단하게 MBTI 궁합을 확인할 수 있습니다. 궁합 뿐만 아니라 MBTI 성격유형에 따라 부부클리닉을 방문한 부부를 대상으로 각 배우자의 성격유형과 결혼 만족도와 이혼 가능성 등을 연구하고 성격유형에 따라 어떠한 … 더 읽기
명품 샤넬과 상관없지만 피부 미용에 탁월한 효과를 나타내는 필로가 135 성분의 샤넬 주사와 같이 피부 미용과 다이어트에 효과가 있어 신데렐라 주사로 네이밍 마케팅에 성공하여 유명한 주사가 있습니다. 신데렐라 주사란? 신데렐라 주사의 주 성분은 ‘티옥트산(Thioctic acid injections)’입니다. 알파 리포산이라고 불리기도 합니다. 인체 내 지방산의 종류로 항산화 작용을 돕기에 강력한 항산화 주사로 알려져 있습니다. … 더 읽기
슈링크 시술이란? 하이푸 에너지를 사용한 집속 초음파 자극 시스템인 슈링크는 식약처 허가를 받은 안전한 의료기기입니다. 초음파 열을 집약시켜서 열 응고점을 피부 안쪽에 점을 찍는 형식으로 시술이 들어갑니다. 이 슈링크는 출시되자마자 폭발적인 인기를 얻으며 많은 사람들이 하는 시술 1위로 꼽히기도 했습니다. 그런 슈링크에서 슈링크 2세대인 슈링크 유니버스를 출시했습니다. 기존 슈링크 vs 슈링크 유니버스 차이점 … 더 읽기
머리가 깨질 것 같이 아프거나 빙빙 도는 느낌, 미세 진동이나 말소리에도 머리가 어지러운 적이 있으신가요? 저는 운동할 때마다 빈혈처럼 어지러운 느낌을 받았습니다. 그러다 집을 가다가 갑자기 속이 메스껍고 토할 것 같으며 어지러워서 잘 걷지 못하는 기분이 들어서 병원에 방문하였습니다. 어지럼증의 원인 80 % 귀의 문제 10% 뇌의 문제 10% 심장·혈관의 문제 특수한 케이스로는 피로가 쌓였을 … 더 읽기
정상적으로 느끼는 어지러움증은 시각을 통한 과도한 자극으로 공간감각을 평소처럼 인지할 수 없을 때 생깁니다. 예를 들어 높은 고층 위에서 아래를 쳐다보거나, 빙빙 돌아가는 놀이기구를 탔을 때 어지러움은 정상적으로 느낄 수 있는 것이므로 걱정하지 않아도 됩니다. 하지만 병적인 어지럼증은 평형 감각기에 이상이 있을 때 생깁니다. 신경계의 기능이 정상적이지 않을 때, 불안함을 느낄 때 공감각의 불안정한 처리로 … 더 읽기
MBTI별 여자 꼬시는 방법! 남자들이 모르는 MBTI별 여자의 연애성향입니다. ISTP는 본인을 헷갈리게 하는 사람보다 솔직하게 표현해주는 사람을 좋아합니다. 그럼 ISTP과 썸탈 때 꼬시는 방법 및 연애 특징을 알아보겠습니다. [ ISTP 이상형 & 연애특징 ] 1. 잇팁은 밀당을 싫어합니다. 만약 잇팁을 꼬시기위해 밀당을 한다면 그건 절때 추천하지 않습니다. 괜히 잇팁한테 ‘뭐래~ 재수없어’ 라는 소리를 듣기 … 더 읽기
MBTI별 여자 꼬시는 방법! 남자들이 모르는 MBTI 성향별 여자의 연애입니다. ENFP는 연인을 행복하게 만들기 위해 최선을 다하며 연인에게 수줍어 하지 않고 정열적으로 표현하는 스타일입니다. 이런 ENFP 꼬시는 연애법 한번 알아볼까요? [ ENFP 이상형 & 연애] 1. 엔프피는 사랑에 죽고 사랑에 사는 유형입니다. ‘관계’ 중에서 사랑을 가장 중시합니다. 상대방과 긍정적인 관계를 형성하기 위해 … 더 읽기
MBTI별 연인을 사로잡는 방법! 남자들이 모르는 ESTJ 여자 성향입니다. 효율을 중시하고 현실적인 타입으로 사전 계획을 잘 세우는 스타일인 엣티제. 직설적이고 솔직하지만 감정적으로 서툰 엣티제의 사랑법 한번 알아볼까요? [ESTJ 이상형 & 연애특징] 1. 엣티제는 받는 것보다 주는 것에 더 익숙하기 때문에 아낌없이 주는 나무 스타일입니다. 배려심이 많으며 헌신적입니다. 또한 여유롭고 안정된 … 더 읽기
MBTI별 성향에 따른 조금씩 다릅니다. ISFJ여자 성향에 따른 꼬시는 방법! 이 글은 MBTI에 따른 ISFJ인 사람의 통계적인 성향에 따른 글입니다. 잇프제는 조심성이 많다보니 사람들을 배려하고 조심스럽게 대하기 때문에 진국인 사람이 많습니다. 이런 사람에게 어떻게 다가갈 수 있는지 한번 알아보겠습니다. [ISFJ 이상형 & 사랑법] 1. 잇프제는 연애를 시작하는데 있어서 꽤 많은 시간이 … 더 읽기