불안장애가 이렇게 생긴다고? 원인·예방·관리법
불안장애(anxiety disorder) 다양한 형태로 비정상적인 불안과 공포로 인해 일상생활 속에서 불편함을 일으키는 정신 질환입니다. 불안과 공포는 위험이 닥쳤을 때 경고 신호로 정상적인 정서적 반응이지만 너무 지나치게 되면 상황 대처를 훨씬 어렵게 만들면서 정신적으로 고통받고 신체적인 증상까지 유발합니다. 불안한 감정으로 교감신경이 흥분되어 심장 박동수 증가, 호흡수 증가, 소화 장애와 같은 신체적인 증상이 나타납니다. 이러한 불안과 걱정때문에 … 더 읽기