공황장애

○ 공황장애란? (panic disorder)     공황장애는 아무런 예고 없이 갑작스럽게 심한 불안 증세와 함께 다양한 신체 변화가 동반되는 불안장애입니다. 생명에 위협이라고 느낄 정도로 갑작스럽게 찾아오는 공포감을 뜻합니다. 이런 공포감은 실제 위험한 상황에서 누구에게나 정상적으로 나타날 수 있는 몸에 대한 반응이지만, 공황장애는 특별히 위협이라고 느낄 상황이 아닌데 신체에서 위협을 느끼면서 신체적인 반응이 생길 때 공황장애 … 더 읽기

불안장애(anxiety disorder)  다양한 형태로 비정상적인 불안과 공포로 인해 일상생활 속에서 불편함을 일으키는 정신 질환입니다. 불안과 공포는 위험이 닥쳤을 때 경고 신호로 정상적인 정서적 반응이지만 너무 지나치게 되면 상황 대처를 훨씬 어렵게 만들면서 정신적으로 고통받고 신체적인 증상까지 유발합니다.  불안한 감정으로 교감신경이 흥분되어 심장 박동수 증가, 호흡수 증가, 소화 장애와 같은 신체적인 증상이 나타납니다. 이러한 불안과 걱정때문에 … 더 읽기