공황장애 원인· 증상· 극복방법
○ 공황장애란? (panic disorder) 공황장애는 아무런 예고 없이 갑작스럽게 심한 불안 증세와 함께 다양한 신체 변화가 동반되는 불안장애입니다. 생명에 위협이라고 느낄 정도로 갑작스럽게 찾아오는 공포감을 뜻합니다. 이런 공포감은 실제 위험한 상황에서 누구에게나 정상적으로 나타날 수 있는 몸에 대한 반응이지만, 공황장애는 특별히 위협이라고 느낄 상황이 아닌데 신체에서 위협을 느끼면서 신체적인 반응이 생길 때 공황장애 … 더 읽기