라면순위

현대인의 한 끼 식사 그리고 야식을 책임지고 있는 라면! 하지만 라면 한 그릇에 500~600칼로리를 가지고 있는데 이는 햄버거 하나 칼로리 수준입니다. 하지만 일반 건장한 성인 남성이라면 라면 1개만 끓이지 않고 라면 2-3개까지 끓여서 먹게 되니 그렇게 되면 칼로리가 급증하게 됩니다. 거기에 비해 밥 한 공기 칼로리는 300칼로리 정도 합니다.  건강을 생각하거나 다이어트하고 있는 사람이라면 좀 … 더 읽기