어깨운동방법

남성분들이 빈약한 몸에서 운동한 티가 나는 멋진 몸으로 보이는데 큰 일조를 하는 어깨. 흔히들 어깨가 넓은 사람을 어깨 깡패라고도 하죠. 떡 벌어진 어깨를 얻기 위해서 어깨 운동을 많이 하는데요, 하지만 이 어깨 운동은 남성 분만 필요한 것은 아닙니다.     어깨 운동이 여성분들에게 왜 필요한 걸까요? 팔의 라인을 살려주는 포인트는 바로 어깨입니다.     ELLE … 더 읽기